Symptom, Mood & Period Tracker

✅ Ανακτήστε τον έλεγχο των συμπτωμάτων και της διάθεσής σας

Το Bearable βοηθά τους ανθρώπους να ανακτήσουν τον έλεγχο της ευημερίας τους κάνοντας την παρακολούθηση διάθεσης και συμπτωμάτων απλή, βολική και προσιτή. Η εγγραφή στο πρόγραμμα παρακολούθησης συμπτωμάτων και διάθεσης είναι εύκολη, ώστε να μπορείτε να εστιάσετε στο να αισθάνεστε καλύτερα.

✅ Αποκτήστε πληροφορίες για τα συμπτώματα και τη διάθεση με λίγα μόνο κλικ την ημέρα

Ανακαλύψτε τάσεις και συσχετισμούς στις συνήθειες, τα συμπτώματα, τη διάθεσή σας και πολλά άλλα. Με λίγα μόνο κλικ κάθε μέρα το πρόγραμμα παρακολούθησης υγείας μας μπορεί να σας βοηθήσει να αποκτήσετε πληροφορίες για το τι βοηθά ή προκαλεί αλλαγές στη διάθεση, την κόπωση και τα συμπτώματα χρόνιων ασθενειών όπως PMDD, Λύκος, Διπολικός, Άγχος, Πονοκέφαλος, Ημικρανία, Ινομυαλγία, Κατάθλιψη και άλλα.

✅ Όλη η παρακολούθηση της υγείας σας σε ένα μέρος

Κουραστήκατε να χρησιμοποιείτε πολλές εφαρμογές για να παρακολουθείτε τη διάθεση, τα συμπτώματα, τον ύπνο και τα φάρμακα σας; Πιστεύουμε ότι αυτό θα πρέπει να διατηρηθεί σε μία εφαρμογή, ώστε εσείς και οι γιατροί σας να έχετε μια πλήρη εικόνα της υγείας σας.

Το Bearable σάς βοηθά να:

✔️ Ανακαλύψτε τι βελτιώνει και επιδεινώνει τα συμπτώματά σας Παρακολουθήστε τη φαρμακευτική αγωγή, τη φροντίδα του εαυτού σας, τις συνήθειες και τις δραστηριότητές σας και ανακαλύψτε πώς συσχετίζονται με τις αλλαγές στα συμπτώματά σας, τη διάθεση, την ψυχική σας υγεία και πολλά άλλα.

✔️ Επικοινωνήστε με τον γιατρό ή τον θεραπευτή σας Μοιραστείτε εύκολα αναφορές + χρονοδιαγράμματα που δείχνουν αλλαγές στη διάθεση και συμπτώματα χρόνιων ασθενειών όπως χρόνιος πόνος, PMDD, Λύκος, Διπολικός, Άγχος, Πονοκέφαλος, Ημικρανία, Ινομυαλγία, Κατάθλιψη και άλλα.

✔️ Εντοπισμένα μοτίβα και προειδοποιητικά σημάδια Ξεκινήστε τη διαχείριση των συμπτωμάτων, της διάθεσής σας και των επιπέδων ενέργειας. Τα γραφήματα και οι εβδομαδιαίες αναφορές μας σάς βοηθούν να εντοπίζετε πότε τα πράγματα αλλάζουν προς το χειρότερο, ώστε να μπορείτε να ενεργείτε γρήγορα.

✔️ Παρακολουθήστε τις αλλαγές στα συμπτώματα με την πάροδο του χρόνου Παρακολουθήστε τις αλλαγές στα υπάρχοντα συμπτώματα, τα νέα συμπτώματα και τον τρόπο με τον οποίο τα συμπτώματα ανταποκρίνονται σε νέα φάρμακα και θεραπεία.

✔️ Μείνετε υπεύθυνοι για τις συνήθειες αυτοεξυπηρέτησης Βρείτε τα πράγματα που σας βοηθούν να διαχειριστείτε τα συμπτώματα, τη διάθεση και την ψυχική σας υγεία και χρησιμοποιήστε προαιρετικές υπενθυμίσεις και στόχους για να τηρήσετε το πρόγραμμα αυτοφροντίδας σας και να τηρήσετε το πρόγραμμα των φαρμάκων σας.

✔️ Νιώστε ξανά τον έλεγχο της υγείας σας Πάνω από το 75% της κοινότητας του Bearable - που αποτελείται από άτομα που ζουν με χρόνιες ασθένειες όπως ο χρόνιος πόνος, ο λυκός, ο διπολικός, το άγχος, ο πονοκέφαλος, η ημικρανία, η ινομυαλγία, η κατάθλιψη (και πολλά άλλα) - να μας βοηθήσουν να ελέγξουμε την υγεία τους.

Και υπάρχουν πολλά περισσότερα…

➕ Ορίστε υπενθυμίσεις. Για υγιεινή φαρμακευτική αγωγή, έλεγχος ψυχικής υγείας και αυτοφροντίδα.

➕ Κοινή χρήση και εξαγωγή.

➕ Συγχρονισμός δεδομένων υγείας αυτόματα.

➕ Σκοτεινή λειτουργία.

➕ Επαναφορά δεδομένων σε όλες τις συσκευές.

💡 Μερικοί μόνο από τους τρόπους με τους οποίους οι άνθρωποι χρησιμοποιούν το Bearable

Ανιχνευτής συμπτωμάτων

Παρακολούθηση διάθεσης και περιοδικό

Ιχνηλάτης ψυχικής υγείας

Ανιχνευτής άγχους

Ανιχνευτής πόνου

Ιχνηλάτης φαρμάκων

Ιχνηλάτης υγείας

Ανιχνευτής πονοκεφάλου

Ιχνηλάτης Λύκου

Pmdd tracker

Παρακολούθηση περιόδου

🔐

ΙΔΙΩΤΙΚΟ & ΑΣΦΑΛΕΣ

Να είστε ήσυχοι γνωρίζοντας ότι τα δεδομένα σας είναι κρυπτογραφημένα με ασφάλεια στους διακομιστές μας. Έχετε τον πλήρη έλεγχο των δεδομένων σας και μπορείτε να τα διαγράψετε από την εφαρμογή ανά πάσα στιγμή. Είναι σημαντικό να τονίσουμε ότι ποτέ σε καμία περίπτωση δεν θα πουλήσουμε προσωπικά δεδομένα σε κανέναν.

💟

Φτιαγμένο από ανθρώπους που καταλαβαίνουν και νοιάζονται

Δημιουργήθηκε από άτομα που ζουν με χρόνια προβλήματα υγείας και με σχόλια από χιλιάδες άτομα με ψυχικές και σωματικές παθήσεις, όπως άγχος, κατάθλιψη, χρόνια κόπωση (εγώ / cfs), σκλήρυνση κατά πλάκας (ms), ινομυαλγία, ενδομητρίωση, διπολική, bpd, ptsd, ημικρανίες, κεφαλαλγίες, καρκίνος, αρθρίτιδα, pcos, pmdd, Ehlers-Danlos (επιμ.), Dysautonomia, mcas και άλλα.

Στόχος μας είναι να κάνουμε τον ανιχνευτή συμπτωμάτων μας απλό και προσβάσιμο σε όλους, ακόμη και σε άτομα που υποφέρουν από κόπωση και ομίχλη του εγκεφάλου που συχνά συνοδεύει πολλές καταστάσεις. Δημιουργήσαμε μια αίσθηση κοινότητας και θα συνεχίσουμε να ακούμε στενά όσους το χρειάζονται περισσότερο. Δεσμευόμαστε να βελτιώσουμε αυτήν την εφαρμογή για να βοηθήσουμε όσο το δυνατόν περισσότερους ανθρώπους. Θα θέλαμε να ακούσουμε νέα σας (james@bearable.app).